Investigaciones

Mitos sobre el aumento de masa muscular en mujeres






El aumento de masa muscular en mujeres suele ser un tema que muchos prefieren evitar. A menudo es común que este sea sólo un tema que involucre sólo a los hombres y no a las mujeres.   Así es, existe un mal concepto sobre el aumento de masa muscular en mujeres, pues incluso es mal […]






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7 razones por las que los músculos dejan de crecer.






Alguna vez se preguntó por qué sus músculos dejaron de crecer después de unos meses de entrenamiento a pesar de que usted está entrenando muy duro?   Aquí están 7 razones por las que los músculos dejaron de crecer y cómo obtener el músculo para crecer de nuevo.   • Se está entrenando muy duro Cada […]






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5 Razones Por que el alcohol va a destruir su aumento de masa muscular






Recibo correos electrónicos todos los días de aspirantes músculo ­constructores de todo el mundo, y una de las preguntas más comunes que me hacen es:   ¿Beber realmente afecta el proceso de crecimiento muscular?   Lamento decirlo, pero sí, el exceso de alcohol es casi sin duda tendrá un impacto negativo significativo en los resultados […]






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Hallan causa genética de la delgadez extrema






Mientras millones de personas luchan contra la obesidad y el sobrepeso, otro grupo batalla día a día contra la extrema delgadez.   Si bien hasta ahora existen estudios que han vinculado ciertos genes con la obesidad, una nueva investigación ha encontrado por primera vez, los cambios genéticos que provocan la extrema delgadez.   El estudio […]






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